Ακολουθήστε μας:

facebook  twitter  google +  youtube
 

Εγκυμοσύνη

Φανταστείτε……
Σε όλο το κόσμο, οι άνθρωποι προβαίνουν σε συνουσία  120 εκατομμύριο φορές την ημέρα, οδηγώντας σε 910.00 συλλήψεις και 400.000 ζωντανές γέννες.

Περίπου 70% των γυναικών σε όλο τον κόσμο χρησιμοποιούν αντισύλληψη. Σε κάποιες χώρες σχεδόν κανείς δεν έχει πρόσβαση σε αξιόπιστη αντισύλληψη και σε άλλες χώρες σχεδόν όλοι έχουν πρόσβαση. 

Η κάθε γυναίκα έχει δύο ωοθήκες (μια στην κάθε πλευρά της μήτρας) οι οποίες περιέχουν τα ωάρια. Η γυναίκα γεννιέται με όλα τα ωάρια της ήδη στις ωοθήκες.

Ένας άνδρας έχει δύο όρχεις.  Οι όρχεις παράγουν συνεχώς σπερματοζωάρια Τα σπερματοζωάρια φυλάγονται στην επιδιδυμίδα (ένα μικρό σωλήνα στη κάθε πλευρά των όρχεων) για μερικές εβδομάδες ώσπου να ωριμάσουν .

ΤΟ ΦΥΛΟ ΤΟΥ ΜΩΡΟΥ

Οι άνθρωποι έχουν δύο χρωμοσώματα για το φύλο σε κάθε γεννητικό κύτταρο (ωάριο ή σπέρμα). Το αρσενικό έχει Χ και ένα μικρότερο Ψ χρωμόσωμα. Το θηλυκό έχει Χ και Χ. Όταν γονιμοποιηθεί ένα ωάριο με σπερματοζωάριο με Χ χρωμόσωμα θα είναι κορίτσι. Αν γονιμοποιηθεί από σπερματοζωάριο με Ψ χρωμόσωμα θα είναι αγόρι.

περισσότερα...
Η ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Το να μείνεις έγκυος μπορεί να είναι πολύ χαρούμενο γεγονός. Για κάποιους είναι κάτι το οποίο περίμεναν πολύ καιρό. Για άλλους, μετά το αρχικό σοκ, είναι "ένα ευτυχές ατύχημα". Η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι χαρούμενο γεγονός, μπορεί να προκαλέσει δυσκολίες και φόβο, ή μπορεί να είναι καταστροφικό γεγονός. Μπορεί να είναι όλα αυτά.

περισσότερα...
ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΤΟΚΕΤΟΣ;
Η τηλεόραση και οι ταινίες δραματοποιούν την γέννα.  Δίνουν έμφαση σε όλα όσα μπορούν να πάνε στραβά, απλά και μόνο για την τηλεθέαση.  Όμως, το σώμα των γυναικών είναι καμωμένο για να αντεπεξέρχεται στην εγκυμοσύνη, στο τοκετό και στη γαλουχία.  Στην πραγματικότητα η κάθε γυναίκα βιώνει διαφορετικά τον τοκετό.  
ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΟΤΑΝ ΕΙΣΑΙ ΕΓΚΥΟΣ;

Η εγκυμοσύνη αρχίζει όταν το γονιμοποιημένο ωάριο εμφυτευτεί στο τοίχωμα της μήτρας. Μια κανονική εγκυμοσύνη διαρκεί 37 – 42 εβδομάδες (9 μήνες) και μετριέται από την πρώτη ημέρα της προηγούμενης περιόδου. Η εγκυμοσύνη μετριέται σε τρίμηνα (περιόδους τριών μηνών).

περισσότερα...
Πότε είναι γόνιμη μια γυναίκα;


Για να μείνει έγκυος μια γυναίκα πρέπει να κάνει σεξ κατά τις μέρες της ωορρηξίας.  Όμως, δεν είναι πάντα εύκολο να ξέρει πότε γίνεται η ωορρηξία, ειδικά αν η περίοδος της δεν είναι σταθερή.

Η ωορρηξία γίνεται 12 – 16 μέρες πριν την έναρξη της επόμενης έμμηνου ρήσης.  Το ωάριο που έχει ελευθερωθεί από την ωοθήκη μένει ζωντανό για 12 με 24 ώρες.  Τα σπερματοζωάρια μπορούν να μείνουν ζωντανά μέχρι και 7 μέρες.  Μπορεί να υπάρχουν ήδη σπερματοζωάρια μέσα στη γυναίκα πριν την ωορρηξία και να γονιμοποιηθεί το ωάριο όταν ελευθερωθεί αυτό κατά την ωορρηξία.

Η γονιμότητα στις γυναίκες παρακμάζει μετά την ηλικία των 30 ως την εμμηνόπαυση, οπόταν συνήθως σταματά η περίοδος. Η γονιμότητα των αδρών παραμένει για πολύ περισσότερο.  Κάποιοι άνδρες έχουν γίνει πατέρες  στα 70 τους.

Ο Κύκλος της Περιόδου της Γυναίκας

Ο κύκλος της περιόδου αρχίζει από την πρώτη μέρα της έμμηνου ρήσης  μέχρι την ημέρα προτού αρχίσει η επόμενη έμμηνος ρήση. Η διάρκεια του κύκλου διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα.  Η ωορρηξία παρουσιάζεται περίπου 12 – 16 ημέρες πριν την έναρξη της επόμενης περιόδου.

Ακόμη και πριν να γεννηθεί, η γυναίκα έχει εκατομμύρια ωάρια (που δεν είναι αναπτυγμένα) στις ωοθήκες της.  Στην εφηβεία ο αριθμός των ωαρίων  είναι περίπου 400,000 και μόνο 400 ωάρια περίπου θα ωριμάσουν και θα απελευθερωθούν. Τα ώριμα ωάρια θα απελευθερωθούν όταν το κορίτσι φτάσει την εφηβεία και αρχίσει το μηνιαίο κύκλο της περιόδου.
Κάθε μήνα ο εγκέφαλος στέλνει μήνυμα στις ωοθήκες, και αρχίζουν και ωριμάζουν 12 με 20 ωάρια σε μια από τις δύο ωοθήκες.  Την ίδια ώρα οι ορμόνες οιστρογόνα κάνουν το τοίχωμα της μήτρας πιο παχύ σε περίπτωση εμφύτευσης γονιμοποιημένου ωαρίου σ’ αυτό. Συνήθως ένα ωάριο μεγαλώνει πιο πολύ από όλα τα άλλα και απελευθερώνεται από την ωοθήκη στη σάλπιγγα. Αυτό ονομάζεται ωορρηξία. 

Το ωάριο ζει στη σάλπιγγα για 12-24 ώρες. Αν δεν γονιμοποιηθεί και δεν εμφυτευτεί στην μήτρα για να αρχίσει μια εγκυμοσύνη, το επίπεδο ορμονών πέφτει, το τοίχωμα της μήτρας διασπάται και αρχίζει η έμμηνος ρύση.

Στην εφηβεία τα αγόρια αρχίζουν να παράγουν σπερματοζωάρια στους όρχεις.  Κάθε όρχις  παράγει περίπου 2.000 σπερματοζωάρια το δευτερόλεπτο ή 150-1.000 εκατομμύρια την ημέρα. Φυλάγονται στους όρχεις για 4 με 6 εβδομάδες ώσπου να ωριμάσουν και να είναι έτοιμα για εκσπερμάτωση.
Τα σπερματοζωάρια ελευθερώνονται στο κόλπο της γυναίκας μέσω του πέους.  Ο άνδρας εκσπερματώνει περίπου ένα κουταλάκι σπέρμα το οποίο περιέχει μέχρι και 300 εκατομμύρια σπερματοζωάρια. Κολυμπώντας, τα σπερματοζωάρια περνούν από τον τράχηλο και την μήτρα ώσπου να φθάσουν στις σάλπιγγες.  Αν υπάρχει ωάριο στις σάλπιγγες εκατοντάδες σπερματοζωάρια κολυμπούν για να το φθάσουν.

Μια γυναίκα μπορεί να μείνει έγκυος ακόμη και αν ο άνδρας αποτραβήξει το πέος του από τον κόλπο πριν την εκσπερμάτωση, επειδή τα υγρά που εκκρίνει ο άνδρας πριν εκσπερματώσει περιέχουν σπερματοζωάρια.
Το σπερματοζωάριο προσκολλάται στο ωάριο και σιγά-σιγά διαπερνά το τοίχωμα του ωαρίου.  Όταν το σπερματοζωάριο είναι μέσα, το τοίχωμα του ωαρίου σκληραίνει έτσι ώστε να μην μπορούν άλλα σπερματοζωάρια να εισχωρήσουν. 
Το ωάριο έχει γονιμοποιηθεί και μετακινείται από τη σάλπιγγα προς τη μήτρα.
8 με 10 μέρες μετά την γονιμοποίηση το γονιμοποιημένο ωάριο προσκολλάται στο τοίχωμα της μήτρας, το οποίο είναι πλούσιο σε θρεπτικά στοιχεία. 

Η εμφύτευση του γονιμοποιημένου ωαρίου έχει επιτευχθεί και τώρα ονομάζεται έμβρυο. Η εγκυμοσύνη έχει αρχίσει.

Ο ΤΟΚΕΤΟΣ ΕΙΝΑΙ ΕΠΩΔΥΝΟΣ;
Οι πιο πολλές γυναίκες βρίσκουν τον τοκετό επώδυνο.  Αυτό είναι φυσιολογικό αφού οι μύες δουλεύουν τόσο σκληρά.
Τεχνικές αναπνοών και δραστηριότητες χαλάρωσης βοηθούν. Ένας σύντροφος στην γέννα είναι μεγάλη βοήθεια για την έγκυο.
ΑΠΟΒΟΛΗ

ΜΙΑ ΑΠΟΒΟΛΗ (ο μη-σκόπιμος τερματισμός εγκυμοσύνης) μπορεί να προκύψει για διαφόρους λόγους εξ αιτίας προβλημάτων στην εγκυμοσύνη. Συμβαίνει σε 1 στις 5 εγκυμοσύνες, το 90% από αυτές στις πρώτες 12 εβδομάδες. Μια αποβολή πολύ νωρίς στην εγκυμοσύνη μπορεί να είναι σαν μια βαριά περίοδο με πολύ αίμα και κάποιο πόνο. Ένας γυναικολόγος μπορεί να δώσει συμβουλές στην περίπτωση αυτή.

περισσότερα...
ΠΟΙΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΓΙΑ ΜΙΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ;

Το κάπνισμα
Το να ΣΤΑΜΑΤΗΣΟΥΝ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ είναι ίσως το πιο σημαντικό πράγμα που θα μπορούσαν να κάνουν οι γονείς για την υγεία των παιδιών τους.


Η διατροφή
ΜΙΑ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΙΤΑ για τους άνδρες και τις γυναίκες που θέλουν να κάνουν μωρό συμπεριλαμβάνει: 
- Μπόλικα φρούτα και λαχανικά
- Μπόλικους αμυλούχους υδατάνθρακες όπως ψωμί, δημητριακά και ζυμαρικά
- Πρωτεΐνες όπως όσπρια, κρέας, ψάρι, τυρί και αυγά. 

ΕΡΥΘΡΑ (ΚΟΚΚΙΝΑΔΙ)
60% των νεογνών θα έχουν σοβαρά προβλήματα αν η μητέρα τους προσβληθεί με ερυθρά στις αρχές της εγκυμοσύνης.  Είναι σημαντικό όλες οι γυναίκες να εμβολιαστούν για ερυθρά πριν μείνουν έγκυες, αν δεν έχουν ήδη εμβολιαστεί.  Συνήθως το εμβόλιο αυτό γίνεται στην βρεφική και παιδική ηλικία.

ΑΛΚΟΟΛ
Η ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΠΟΤΩΝ κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να βλάψει το έμβρυο.  Οι γυναίκες που προσπαθούν να μείνουν έγκυες θα πρέπει να αποφεύγουν το αλκοόλ.  Πολλές γυναίκες παύουν να καταναλώνουν αλκοόλ ολοκληρωτικά όταν είναι έγκυες.

ΠΩΣ ΓΙΝΕΣΑΙ ΣΙΓΟΥΡΗ ΟΤΙ ΕΙΣΑΙ ΕΓΚΥΟΣ
Μια γυναίκα που νομίζει ότι είναι έγκυος μπορεί να κάνει ΤΕΣΤ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ.  Πολλές γυναίκες αγοράζουν αυτό το τεστ από το φαρμακείο και το κάνουν στο σπίτι τους.  Αυτά τα τεστ δίνουν πολύ έγκυρα αποτελέσματα.
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΣΥΣΤΟΛΕΣ;
Οι συστολές είναι συσπάσεις των μυών της μήτρας.  Κατά τον τοκετό οι συστολές σιγά σιγά διαστέλλουν και ανοίγουν τον τράχηλο της μήτρας σπρώχνοντας το μωρό, για να μπορέσει να περάσει μέσα από τον κόλπο και έξω στον κόσμο.
ΠΩΣ ΝΙΩΘΕΙΣ ΟΤΑΝ ΕΓΚΥΜΟΝΕΙΣ;

Η εγκυμοσύνη αλλάζει το σώμα της γυναίκας εντελώς. Η επιδερμίδα της, οι μαστοί της, τα μαλλιά, τα δόντια, το πεπτικό σύστημα και οι ορμόνες της – όλα αυτά αλλάζουν. Για την ακρίβεια, όλα τα κύρια όργανα της γυναίκας θα υποστούν κάποιες αλλαγές για να στηρίξουν την γυναίκα και το μωρό της. Επιπρόσθετα των σωματικών αλλαγών, η γυναίκα θα περάσει και συναισθηματικές αλλαγές – πολλές γυναίκες βρίσκουν ότι γελάνε και κλαίνε πιο εύκολα. Η κάθε γυναίκα όμως έχει διαφορετική εμπειρία της εγκυμοσύνης, όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχολογικά. Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος πολλών αλλαγών και για τους ΑΝΔΡΕΣ. Το άγχος του για την σύντροφο του, το μωρό και τον ίδιο, ελπίδες και φόβοι για τον τοκετό, για το μέλλον του ως γονιός - όλα αυτά παίζουν σημαντικό ρόλο.

περισσότερα...